8 800 551-70-14 24 часа в сутки - горячая линия
Вызов врача-нарколога на дом

Кармаскалы,
ул. Мира 17

СРОЧНЫЙ ВЫЗОВ

Как быстро избавиться от похмелья? Что можно делать, а что нельзя

Бутылка с алкоголем в руке

Неприятное состояние похмелья после бурной вечеринки знакомо практически каждому взрослому человеку. Оно является результатом отравления организма этанолом и токсичными продуктами его распада, от которых страдают все органы и системы. При алкоголизме на поздней стадии похмелье связано с абстинентным синдромом: зависимому человеку уже требуется постоянное употребление алкоголя, чтобы не испытывать неприятных ощущений. Правильные действия при похмелье помогут быстрее улучшить самочувствие и при этом не допустить причинения дополнительного вреда.

Почему возникает похмелье?

Похмелье – народное название целого комплекса симптомов, которые возникают уже через несколько часов после употребления алкогольных напитков. Этиловый спирт является системным ядом, который перерабатывается с выделением целого ряда токсичных соединений. Основным является ацетальдегид – это ядовитое соединение провоцирует наиболее выраженные симптомы. В составе некачественных алкогольных напитков могут присутствовать сивушные масла и другие токсичные вещества, которые дополнительно ухудшают самочувствие.

Еще одной причиной похмелья является обезвоживание организма в результате усиленного мочеиспускания при приеме алкоголя. Нарушается нормальный водно-солевой баланс, в результате возникают сбои в работе сердечно-сосудистой системы и обмене веществ. Это основной механизм возникновения похмелья, которое может проявляться самыми разнообразными симптомами.

Как проявляется похмелье?

Тяжесть состояния при похмелье напрямую зависит от количества ранее выпитого алкоголя и видов напитков. Также роль играет пол: женский организм переносит отравление этанолом тяжелее, продукты распада этилового спирта выводятся дольше. Чаще всего похмельный синдром после приема спиртного проявляется следующими признаками:

  • Пульсирующая или давящая головная боль. Она может быть очень сильной, сопровождаться повышенной чувствительностью к свету, громким звукам и другим раздражителям.
  • Нарушения сердечного ритма. Возникает тахикардия, больной ощущает учащенное сердцебиение, возможна аритмия.
  • Повышение артериального давления в результате обезвоживания. Это состояние очень опасно, так как возрастает риск инфарктов и инсультов.
  • Сильная жажда в результате обезвоживания. В народе этот симптом называют «сушняком».
  • Появление тремора. Алкоголики часто жалуются на дрожание рук после употребления большой дозы спиртного.
  • Тошнота, рвота, диарея. Такие симптомы являются стандартными реакциями организма на отравляющие вещества, однако при похмелье они значительно ухудшают самочувствие.
  • «Адреналиновая тоска». Одним из неприятных последствий возлияния становится ощущение сильной тоски, депрессии, появление чувства вины. В тяжелых ситуациях депрессивное состояние может привести к суицидальным мыслям и попыткам.

Далеко не всегда с похмельем можно справиться в домашних условиях. Тяжелое отравление этанолом может спровоцировать состояние, угрожающее жизни, в этом случае больному потребуется срочная наркологическая помощь.

Головная боль у женщины

Как бороться с похмельем?

Далеко не все народные советы по борьбе с похмельем безопасны для здоровья. Перед их использованием следует учитывать индивидуальные особенности организма, наличие хронических заболеваний и другие факторы. Больной должен понимать, как возникает абстиненция, чтобы уменьшить ее проявления или свести риск возникновения похмелья к минимуму еще во время застолья.

Основные способы помочь себе при состоянии похмелья:

  • Восстановить недостаток жидкости. Необходимо пить как можно больше чистой воды и безалкогольных напитков: подойдут фруктовые соки, морсы, компоты, минеральная вода. Минералка также помогает восстановить утраченный запас солей, чтобы нормализовать водно-солевой баланс организма и значительно улучшить самочувствие. Пить нужно мелкими глотками, при сильном чувстве тошноты устранять недостаток жидкости важно постепенно.
  • Принимать сорбенты – активированный уголь и препараты на его основе. Такие вещества помогают вывести остаточные яды из организма, в результате самочувствие улучшится. Сорбенты наиболее эффективны, если принимать их еще до возникновения похмелья сразу после употребления спиртного.
  • Поешьте. Организм нуждается в восстановлении запаса питательных веществ, чтобы бороться с тяжелым состоянием. Подойдет легкая пища, которая усваивается быстро: лучшим вариантом станет горячий бульон или кисломолочные напитки.
  • Крайне желательно выспаться. Если с утра не нужно идти на работу, организму стоит дать время на полноценное восстановление. Обычное похмелье проходит за сутки, большую часть этого времени лучше провести во сне.
  • Допустимо принимать безрецептурные обезболивающие средств, такие как ибупрофен или аспирин. Однако это можно делать только при отсутствии противопоказаний. Например, аспирин нельзя принимать при язвенной болезни желудка и других заболеваниях пищеварительного тракта.
  • Принимать витамин С в таблетках и витамины группы В. При отравлении этанолом организм страдает от их недостатка, необходимо восстановить требуемые компоненты нормального обмена веществ.

Также при отсутствии противопоказаний можно принимать аптечные лекарства от похмелья. Большинство таких средств содержит янтарную кислоту: это вещество помогает восстановить нормальный метаболизм, а заодно избавиться от неприятного запаха перегара. В результате можно будет быстрее восстановить работоспособность и вернуться к нормальной жизни.

Согласно официальному сайту статистики РФ на данный момент число врачей-наркологов с каждым годом возрастает. Ниже приведена таблица с данными за последние несколько лет.

2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019
Психиатры и наркологи (кол-во тыс.чел.) 1,6 1,6 1,4 1,5 1,5 1,5 1,5

Это положительно влияет на уменьшение числа пациентов с зависимостью и дает возможность развивать данную сферу. Еще несколько лет назад, для получения помощи, зависимому требовалось явится на прием в клинику, либо вызывать дежурного врача. Сейчас есть услуга "нарколог на дом", что является плюсом для пациентов с тяжелым похмельем. Им не требуется покидать дом, стоит только вызвать врача.

Как избежать похмелья?

Единственный способ не сталкиваться с состоянием похмелья – вообще не употреблять алкогольные напитки. Однако традиции общества сделали алкоголь обязательным спутником любой радостной встречи или печального события. Чтобы меньше страдать наутро после праздника, стоит последовать нескольким советам:

  • Контролируйте употребление алкоголя, чтобы не допустить превышения рекомендуемой дозы.
  • Не смешивайте алкогольные напитки. Нежелательно пить многокомпонентные коктейли и сладкий алкоголь – он дает более тяжелое отравление.
  • Не забывайте о еде за праздничным столом. Уменьшить похмелье наутро помогут фрукты, салаты, при этом лучше не налегать на жирную и острую пищу.
  • Еще до употребления алкоголя рекомендуется принять сорбенты. Они значительно уменьшат опьянение и помогут впоследствии избежать отравления этанолом. В результате наутро гарантировано хорошее самочувствие и отсутствие неприятных воспоминаний.

Что нельзя делать при похмелье?

В состоянии похмелья запрещено опохмеляться – принимать новую дозу спиртного для быстрого улучшения самочувствия. Это даст только временное облегчение самочувствия, но очень скоро похмелье вернется с новой силой. В результате возникает замкнутый круг, способный перейти в запой с тяжелейшими последствиями. Желание опохмелиться – яркий признак алкоголизма второй стадии, когда зависимость уже сформировалась на физическом уровне. Для борьбы с ней необходимо обратиться за профессиональной наркологической помощью.

При похмелье нельзя пытаться помогать себе следующими способами:

  • Пить кофе или крепкий чай. Такие напитки содержат стимуляторы, которые не улучшат самочувствие, а дадут дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. В результате дополнительно повышается риск тяжелых осложнений.
  • Принимать контрастный душ. Эта процедура полезна для здорового человека, но после алкогольного отравления она может спровоцировать спазм сосудов и другие неприятные последствия.
  • Посещать баню. Банные процедуры провоцируют усиленное потоотделение, что дополнительно усиливает обезвоживание. Это может дать негативные последствия. Банный отдых лучше оставить на период восстановления организма, тогда он действительно поможет избавить организм от оставшихся токсинов.
  • Принимать обезболивающие бесконтрольно. Например, препараты на основе парацетамола негативно действуют на печень, а она и так в это время страдает от повышенных нагрузок.
  • Использовать различные непроверенные народные рецепты. Различные травяные отвары и настои могут спровоцировать аллергическую реакцию или дать непредвиденные осложнения. Следовать советам нетрадиционной медицины стоит с большой осторожностью.

В период похмелья запрещено принимать транквилизаторы, такие как Фенозепам, Валиум и другие подобные препараты. В сочетании с остаточным этанолом они могут дать глубокий сон, способный спровоцировать остановку дыхания и алкогольную кому. Если вам были назначены успокоительные препараты по рецепту врача, продолжать их принимать можно только после очищения организма от остатков этанола – на это уходит не менее 1-2 суток.

Пара страдает похмельем

Когда вызывать медицинскую помощь?

Похмелье – не только неприятное, но и опасное состояние. Тяжелое отравление этанолом и его метаболитами может спровоцировать обострение имеющихся хронических заболеваний, вызвать состояние, угрожающее жизни. Не стоит пытаться терпеть до последнего, сильное ухудшение самочувствие – повод немедленно обратиться за медицинской помощью.

Вызывать врача необходимо в следующих ситуациях:

  • Резкое усиление сердечного ритма. Больной ощущает, что сердце готово выпрыгнуть из груди. Тахикардия может привести к инфаркту, поэтому нужно вызывать скорую.
  • Мучительная пульсирующая головная боль. Спазм сосудов может вызвать нарушение мозгового кровообращения: в результате у больного будет инсульт с тяжелыми последствиями.
  • Появление давящих болей за грудиной, они могут отдавать в левую руку. Это один из признаков инфаркта миокарда, врачебная помощь больному требуется немедленно.
  • Появление любых симптомов психических нарушений. Резкий отказ от алкоголя и следующее за ним тяжелое похмелье после запоя может вызвать белую горячку – опасное состояние, проявляющееся острым психозом, галлюцинациями, бредом. Если больной начинает вести себя неадекватно, необходима психиатрическая помощь.

При тяжелом алкогольном отравлении больной будет доставлен в стационар для лечения под круглосуточным наблюдением специалистов. Комплекс препаратов вводится при помощи капельниц, это позволяет быстро улучшить самочувствие и не допустить серьезных последствий для здоровья.

Помощь специалистов частной наркологической клиники «Светлая линия»

Часто больные алкоголизмом до последнего не обращаются к врачу даже в состоянии острой алкогольной интоксикации, так как боятся огласки и постановки на наркологический учет. Частная клиника «Светлый путь» предлагает лечение на условиях полной анонимности: личные данные пациентов не фиксируются и не разглашаются посторонним. Врачи клиники выезжают на дом в любое время для оказания неотложной помощи, также возможно стационарное лечение.

Вызвать нарколога на дом стоит по нескольким причинам:

  • Быстро улучшение самочувствия после постановки капельницы. Уходит мучительная головная боль, восстанавливается нормальный обмен веществ, организм освобождается от токсинов.
  • Персональный подбор комплекса лекарств. Врач учитывает пол, возраст, состояние пациента, стаж алкогольной зависимости и другие факторы. В результате лечение будет максимально результативным.
  • Вежливое отношение к пациентам. Не стоит бояться грубости или осуждения: наши наркологи обладают многолетним опытом работы с зависимыми людьми, гарантируется гуманное профессиональное отношение.
  • Невысокие расценки на оказание срочной медицинской помощи на дому.

Как вызвать врача-нарколога?

Позвоните по указанным номерам в любое время: звонки принимаются круглосуточно. Врач отправится по адресу сразу после приема вызова, не придется долго ждать помощи. Также вы можете вызвать нарколога онлайн с помощью формы на сайте или записаться на амбулаторный прием для консультации с врачом.

Редактор статьи: Янаева Инна Артемовна

Обновлено: 24 Сентября 2022